وجباتك،
بكلماتك.

يوميات طعام على iPhone وiPad. صورة سريعة، أو بضع كلمات بصوتك، أو سطر مكتوب، والحساب على Meali.

التنزيل من App Store متوفر على iPhone وiPad.
يوميات اليوم في Meali تعرض 1,789 من 2,100 سعرة مسجّلة، وصورة وجبة زبادي مع خوخ وغرانولا، وملاحظة صوتية عن طبق كينوا وحمص.

كل وجبة،
بصورة أوضح.

من طبق واحد إلى ملامح أسبوعك كله.

صورة وجبة سلمون مع بطاطا حلوة وخضار فوق تقدير يبلغ 670 سعرة، مع 44 غ بروتين و48 غ كربوهيدرات و33 غ دهون، وحقل «تعديل هذه الوجبة».

كل وجبة، بالتفصيل.

كل صنف وكل كمية أمامك. وإن بدا شيء غير دقيق، فتصحيحه بلمسة واحدة.

شاشة التقدّم تعرض رسمين بيانيين أسبوعيين للسعرات والبروتين، بمتوسط 1,698 سعرة و86 غ بروتين، مقابل هدفين اختياريين هما 2,100 سعرة و100 غ.

عاداتك، بوضوح.

رسوم بيانية أسبوعية تضع سعراتك وبروتينك في سياقها.

شاشة الوجبات المحفوظة تعرض وجبات مفضلة مع سعراتها ومغذياتها الكبرى، منها سلمون مع بطاطا حلوة وخضار (670 سعرة) وساندويش شاورما دجاج (775 سعرة) وشوفان بالتوت الأزرق (365 سعرة)، وتحت كل منها زر «إضافة إلى اليوم».

وجباتك المعتادة في متناولك.

الوجبات التي تتكرر تُحفظ مرة واحدة، وتعود إلى يومك بلمسة.

شاشة أكبر،
والسهولة نفسها.

على iPad، يظهر التقويم ويومك وتفاصيل كل وجبة جنبًا إلى جنب. وبتسجيل الدخول على الجهازين، تبقى يومياتك منسوخة احتياطيًا ومتزامنة مع iPhone.

تطبيق Meali على iPad يعرض التقويم، ووجبات اليوم مع 1,789 من 2,100 سعرة مسجّلة، ووجبة سلمون مع بطاطا حلوة وخضار مفتوحة بجانبها بتقدير 670 سعرة.

لمسات صغيرة،
وجهد أقل.

للحياة كما هي، بما فيها الوجبات التي تتكرر كل أسبوع والأيام التي لا تتسع إلا لسطر قصير.

التصحيح بكلماتك.

تقاسمت البطاطا المقلية؟ استغنيت عن الجبن؟ يكفي قول ذلك، ويحدّث Meali الوجبة. أو تعديل الكمية بلمسة على + أو −.

وجبتك المعتادة، بلا عناء.

يمكن حفظ الوجبات المتكررة والبحث فيها وتسجيلها من جديد بلمسة واحدة.

نظرة أوسع.

مجاميع يومية، ورسوم بيانية أسبوعية، وسلاسل. مع أهداف غذائية اختيارية وسجل شخصي لوزنك.

يعمل مع تطبيق صحتي.

إرسال الوجبات والوزن إلى تطبيق صحتي، واستيراد الوزن منه. وتبقى هذه البيانات على جهازك.

بإيقاعك.

تذكير يومي اختياري، ومظهر فاتح أو داكن، وتقرير PDF أو جدول بيانات ليومياتك متى أردت نسخة منها.

كلماتك تخصّك وحدك.

تُستخدم ملاحظاتك وصورك وتسجيلاتك الصوتية لتشغيل Meali، لا لبيعك أي شيء. لا إعلانات، ولا بيع لبياناتك. ويبقى سجل وزنك على جهازك.

قراءة سياسة الخصوصية

حيرة أقل،
ووضوح أكثر.

ما مدى دقة القيم الغذائية؟

دقيقة بما يكفي للمتابعة اليومية، وتحسينها سهل. يعرض Meali كل صنف وكل كمية وراء الأرقام، فإن بدا شيء غير دقيق، كوعاء أكبر أو سلطة بلا صلصة، يكفي قول ذلك ليتحدّث التقدير. وكلما زادت التفاصيل، اقترب التقدير أكثر. مصمَّم للعافية اليومية، وليس نصيحة طبية. كيف يحسب Meali أرقامك.

هل يلزم السماح بالوصول إلى الكاميرا أو الميكروفون؟

لا، فكلاهما اختياري. يمكن كتابة كل وجبة، وعند إضافة صورة لا يرى التطبيق إلا الصور المختارة، لا مكتبة الصور كلها.

هل يلزم الاتصال بالإنترنت؟

تحتاج التقديرات والتحويل الصوتي إلى نص والمزامنة إلى اتصال. تُحفظ الوجبات على جهازك أولًا، فيمكن مواصلة التسجيل دون اتصال، وتلحق الأرقام لاحقًا.

متى يمكن تنزيل التطبيق؟

تطبيق Meali متوفر على App Store لأجهزة iPhone وiPad. لديك سؤال؟ يسعدنا سماعه.

نقطة للبداية،
وعون على الطريق.

أدلة عملية لتدوين يوميات الطعام، من أول ملاحظة عن وجبة إلى فهم التقدير.

استكشاف كل الأدلة

ملاحظة صغيرة،
ثم إلى يومك.

يوميات الطعام، بجهد أقل.

تنزيل Meali