Envie d’un pas-à-pas ? Parcourez les guides du journal alimentaire : exemples de repas, corrections d’estimations et exports.
Noter un repas
Décrivez ce que vous avez mangé dans le champ « Qu’avez-vous mangé ? » du journal, puis enregistrez. Ajoutez une photo de votre choix ou un court enregistrement vocal si c’est plus simple. Les enregistrements vocaux deviennent un texte que vous pouvez corriger avant de valider.
Corriger un repas
Ouvrez le repas pour voir chaque aliment et chaque portion. Changez une quantité, modifiez les chiffres, ou décrivez simplement ce qui était différent, comme « moitié moins de riz, sans fromage », et Meali le met à jour.
Les chiffres se font attendre ?
Les calories, les macros et les notes vocales nécessitent une connexion Internet. Vos repas sont d’abord enregistrés sur votre appareil : rien n’est perdu, et les chiffres apparaissent dès que vous êtes de nouveau en ligne. Évitez seulement de supprimer l’app avant que tout soit synchronisé.
Emportez votre journal
Ouvrez Réglages, puis Exporter le journal, pour enregistrer un rapport lisible (PDF) ou un tableur (CSV). Les fichiers exportés peuvent contenir des informations personnelles : ne les partagez qu’avec des personnes et des services de confiance.
Supprimer votre compte et vos données
Utilisez l’option Supprimer le compte dans Réglages. Le compte et les données de journal associées sont alors supprimés. Si vous ne pouvez pas accéder à l’app, écrivez-nous. Nous pourrons vous demander des informations pour vérifier le compte, mais jamais votre mot de passe.
Gérer les autorisations et les abonnements
Modifiez l’accès à l’appareil photo et au micro dans l’app Réglages de votre appareil. Si vous avez un abonnement App Store, gérez-le ou résiliez-le dans la section Abonnements de votre compte Apple. Supprimer l’app ou le compte ne résilie pas l’abonnement.
Pour les questions générales et les autres demandes, écrivez à [email protected].
Meali est destiné au bien-être général. L’app ne fournit ni conseils médicaux ni aide en cas d’urgence.