Μια ερώτηση, ένα σφάλμα ή κάτι που θα μπορούσε να είναι πιο απλό; Θέλουμε να το ακούσουμε.
Ψάχνετε οδηγίες βήμα προς βήμα; Δείτε τους οδηγούς για το ημερολόγιο διατροφής με παραδείγματα γευμάτων, διορθώσεις εκτιμήσεων και εξαγωγή.
Γράψτε τι φάγατε στο πεδίο «Τι φάγατε;» του ημερολογίου και αποθηκεύστε. Αν σας βολεύει περισσότερο, προσθέστε μια φωτογραφία ή ηχογραφήστε ένα σύντομο φωνητικό μήνυμα. Οι ηχογραφήσεις μεταγράφονται σε κείμενο που μπορείτε να διορθώσετε πριν από την αποθήκευση.
Ανοίξτε το γεύμα για να δείτε κάθε τρόφιμο και κάθε μερίδα. Αλλάξτε μια ποσότητα, επεξεργαστείτε τους αριθμούς ή απλώς περιγράψτε τι ήταν διαφορετικό, όπως «μισό ρύζι, χωρίς τυρί», και το Meali το ενημερώνει.
Οι θερμίδες, τα μακροθρεπτικά και τα φωνητικά μηνύματα χρειάζονται σύνδεση στο διαδίκτυο. Τα γεύματά σας αποθηκεύονται πρώτα στη συσκευή σας, οπότε τίποτα δεν χάνεται και οι αριθμοί συμπληρώνονται μόλις συνδεθείτε ξανά. Απλώς μη διαγράψετε την εφαρμογή πριν ολοκληρωθεί ο συγχρονισμός.
Ανοίξτε τις Ρυθμίσεις και επιλέξτε «Εξαγωγή ημερολογίου» για να αποθηκεύσετε μια αναφορά PDF για ανάγνωση ή ένα υπολογιστικό φύλλο CSV. Τα αρχεία εξαγωγής μπορεί να περιέχουν προσωπικές πληροφορίες, γι’ αυτό μοιραστείτε τα μόνο με άτομα και υπηρεσίες που εμπιστεύεστε.
Χρησιμοποιήστε την επιλογή «Διαγραφή λογαριασμού» στις Ρυθμίσεις. Έτσι διαγράφονται ο λογαριασμός και τα δεδομένα του ημερολογίου που συνδέονται με αυτόν. Αν δεν έχετε πρόσβαση στην εφαρμογή, στείλτε μας email για βοήθεια. Μπορεί να σας ζητήσουμε στοιχεία για την επαλήθευση του λογαριασμού, αλλά ποτέ τον κωδικό πρόσβασής σας.
Αλλάξτε την πρόσβαση στην κάμερα και στο μικρόφωνο από την εφαρμογή Ρυθμίσεις της συσκευής σας. Αν έχετε συνδρομή μέσω App Store, διαχειριστείτε ή ακυρώστε την από τις Συνδρομές του λογαριασμού Apple σας. Η διαγραφή της εφαρμογής ή του λογαριασμού δεν ακυρώνει τη συνδρομή.
Για γενικές ερωτήσεις και άλλα αιτήματα, στείλτε email στο [email protected].
Το Meali προορίζεται για τη γενική ευεξία. Δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές ούτε υποστήριξη σε περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης.