Étkezés rögzítése
Írd be a „Mit ettél?” mezőbe, mit ettél, majd mentsd. Ha egyszerűbb, adj hozzá egy kiválasztott fotót, vagy vegyél fel egy rövid hangjegyzetet. A hangfelvételből szerkeszthető szöveg lesz, amelyet mentés előtt átnézhetsz.
Itt vagyunk, ha kellünk.
Kérdésed van, hibát találtál, vagy valami lehetne egyszerűbb? Szívesen meghallgatunk.
Részletes leírást keresel? Böngészd az ételnapló-útmutatókat: étkezéspéldák, a becslések javítása és exportálás.
Étkezés javítása
Nyisd meg az étkezést, és láthatod az összes ételt és adagot. Módosíts egy mennyiséget, írd át a számokat, vagy egyszerűen írd le, mi volt másképp – például „fele annyi rizs, sajt nélkül” –, és a Meali frissíti.
Várod a számokat?
A kalóriához, a makrókhoz és a hangjegyzetekhez internetkapcsolat kell. Az étkezéseid először az eszközödre mentődnek, így semmi sem vész el, és a számok megjelennek, amint újra online vagy. Az appot csak akkor töröld, ha már minden szinkronizálódott.
Vidd magaddal a naplódat
Nyisd meg a Beállításokat, és válaszd a Napló exportálása lehetőséget: olvasható PDF-jelentést vagy CSV-táblázatot menthetsz. Az exportált fájlok személyes adatokat tartalmazhatnak, ezért csak olyan személyekkel és szolgáltatásokkal oszd meg őket, akikben megbízol.
A fiókod és az adataid törlése
Használd a Beállításokban a Fiók törlése lehetőséget. Ez törli a fiókot és a hozzá tartozó naplóadatokat. Ha nem férsz hozzá az apphoz, írj nekünk e-mailt, és segítünk. Kérhetünk a fiók azonosításához szükséges adatokat, a jelszavadat azonban soha.
Engedélyek és előfizetések kezelése
A kamera- és mikrofonengedélyeket az eszközöd Beállítások appjában módosíthatod. Ha App Store-előfizetésed van, azt az Apple-fiókod Előfizetések beállításainál kezelheted vagy mondhatod le. Az app vagy a fiók törlése nem mondja le az előfizetést.
Általános kérdésekkel és egyéb ügyekben írj nekünk: [email protected].
A Meali az általános jóllétet szolgálja. Nem nyújt orvosi tanácsot és sürgősségi segítséget.